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我的艾灸历程!

通过在大椎和肩井穴拔罐，再配合艾灸，我找到了缓解头疼的独特路径。即使需要在耳后进行酸痛的七星梅花针放血，我也乐此不疲，因为这与头疼的折磨相比，显得微不足道。艾灸关元穴或阿是穴，成为了我夜晚的安静疗愈时刻，尽管我知道这是养肝的最佳时段，但习惯的力量难以抵挡。

我家的艾灸历程 说起艾灸，我家并非不懂行。我家人在我的记忆里经常用艾草在家里进行艾灸，并称之为“养生艾灸”。从小到大我也时常在家里看到他们使用艾草给自己和家人艾灸的场景。起初，我家人对艾灸的使用是比较谨慎的，但最近，他们变得更加热衷于这种方式，即使身体不适也不放过艾草的功效。

《本草备要》中载：艾叶苦辛，生温熟热，具有纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫等，以之灸火，能透诸经而除百病。《神灸经论》云：夫灸取于人，火性热而至速．体柔而刚用。

下面是用小儿推拿和艾灸综合使用来给宝宝治疗感冒咳嗽的过程。对于通鼻塞：艾灸大椎穴的效果很好，宝宝比较严重的3个晚上灸了后，睡眠质量都比较好。对于受凉引起的感冒：采用擦工字背效果比较好。对于由感冒引起的咳嗽：捏脊，横捏肺腧，分推肩胛骨，效果比较好。

遇到这些中老年人常见的病症，可以艾灸调理，通过保健灸法起到养生保健的作用。 世界卫生组织年龄阶段划分 中老年一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。

分享真实案例。后记：总结本书的撰写与分享过程，鼓励读者将艾灸融入健康生活。附录1：聪明人傻瓜艾灸法特效穴与其他主治穴表：提供精心整理的穴位表，为读者自我艾灸提供精准参考。附录2：我三年的健康改善报告：作者亲自记录的健康改善历程，通过实际案例展现艾灸对个人健康的积极影响。

江汉路附近按摩的好地方推荐

晚餐：步行街附近的甜蜜蜜、秀玉、吉庆街都不错，推荐秀玉和吉庆街。即可休息下子疲劳的细脚，又可饕餮美食，秀玉环境安静，四人沙发座地方大，可以相互展示各自的战利品。吉庆街汉派风情，喧闹热辣。

贝黎诗成立于2005年，是中国高级美容连锁行业标志性品牌，提供专业的皮肤测试、个性化护肤方案和皮肤管理服务。贝黎诗采用高品质护肤品和先进仪器设备，结合传统按摩技术，提供专业护肤护理。

第四天：在涨渡湖周边进行深度游。可以选择去附近的文化古迹，如黄鹤楼、武汉长江大桥等地方参观，了解武汉的历史文化。第五天：体验当地市井生活。可以去武汉的户部巷、江汉路步行街等地，体验当地的商业氛围和街头美食。第六天：参与环保活动。

康宁推拿怎么样

不错，环境好，技师也不错，第一次去。选了一个排毒套餐150，有沐足、推拿、按摸、拔罐，太久没做了，所以开始有点疼，劳损的历害。做完之后人轻松了不少，技师手艺不错，工号110，很好记，下次去还找她。价格嘛还可以接受了。我是周日去的，听技师说节假日晚上较多人，要等，建议错峰去，不用等，我是下午去的。

刮痧拔罐美团团购怎么上

〖壹〗、首先在美团商家平台上注册一个商家账号。其次在商家平台上创建刮痧拔罐服务项目。最后在服务项目的设置中，选择设置刮痧拔罐团购优惠。

〖贰〗、按摩刮痧。按摩刮痧美团上团购的，进店就被热情的小姐姐暖到。按摩的定义是用手或器械来回摩擦，揉捏或敲打身体的表面部分的行为，它是防治疾病、消除疲劳的一种治疗方法。

〖叁〗、不是这个意思，只要你可以团购，一直可以用。一次体验完毕，是说明他有多个项目，是一个组合。比如有按摩，刮痧，艾灸，所有可选择的项目一次性做完，不做也就失效了，不能分开多次体验。

〖肆〗、为了找到具体的服务地点，建议通过以下方式查询： 在线平台：使用大众点评、美团等本地生活服务平台，搜索“宜昌 拔罐刮痧”等关键词，即可找到附近的服务提供商。 电话咨询：直接拨打附近美容院、医院或理疗店的电话，咨询是否提供拔罐刮痧服务。

中年人创业适合做什么

〖壹〗、养生式创业，顾名思义，是指创业者在创业初期采取稳健、持久的策略，以养生般的心态和方式推进项目。这种方式更适合有一定经济基础、丰富经验和稳定心态的中年创业者。金钱：在创业初期，有足够的自有资金储备，且没有短期内盈利的包袱，有助于创业者保持良好的心态，并在创业的道路上坚持下去。

〖贰〗、经营日常用品店 中年人创业可以考虑开一家日常用品店。这类店铺主要销售人们生活中不可或缺的个人清洁用品等。以牙刷为例，虽然顾客可能仅以十几元价格购买，但其成本实则较低。此外，诸如抹布等售价低廉的商品，利润空间却十分可观。

〖叁〗、教育培训类项目 职业技能培训机构 中年人通常具备丰富的工作经验和技能，可以开设职业技能培训机构，为年轻人或在职人员提供职业培训服务。例如，教授编程、外语、烹饪等实用技能。网络服务类项目 电商创业 借助网络平台，中年人可从事电商创业，利用已有的资源、经验及人脉开展线上销售。

〖肆〗、以下是一些适合中年人的创业项目： 特色餐饮小店：如果您有烹饪的特长或独特的食谱，可以开一家特色小吃店或私房菜馆。中年人通常有更丰富的生活经验，能更好地把握顾客的口味需求。 家政服务公司：随着人们生活水平的提高，对家政服务的需求不断增加。可以提供保洁、保姆、月嫂、家电维修等服务。

〖伍〗、早餐外卖综合店现在很多早餐店卖食品，其实都是食品工厂生产产的成品或者是半成品。现在卖早餐不像以前了，不需要起早贪黑，很适合40岁—55岁之间的中年创业者，大家也不用担心质量，本质上这个调料包做的外卖除了不是现做以外，你吃起来是没有任何问题的，不然也不会允许擅自销售。

怎么从美团上看按摩正不正宗

〖壹〗、观察招牌。正规的按摩店通常会在店名招牌上展示具体业务，如针灸、拔罐、推拿等。若招牌仅有店名而没有业务介绍，应慎重考虑其正规性。 观察顾客。通过连续蹲点，观察进店顾客的数量和性别比例。正规按摩店男女顾客比例通常相当。若比例失衡，可能存在问题。专业服务机构如只针对特定性别的店铺除外。 检查项目。

〖贰〗、美团上的按摩店大多是正规的。以下是具体分析：严格的入驻审核：美团对入驻的按摩店设有严格的审核机制，要求商家必须持有有效的营业执照和相关行业许可证或资质证明，以确保其合法经营。店铺评分和用户评价：美团平台上的店铺评分和用户评价为消费者提供了判断按摩店正规性的重要参考。

〖叁〗、此外，美团平台上的店铺评分和用户评价也是判断按摩店正规性的重要依据。评分高、用户评价好的按摩店，往往说明其服务质量较好，也更容易获得消费者的信任和认可。消费者在选择按摩店时，可以通过查看店铺评分和用户评价来做出更加明智的决策。

〖肆〗、是的，美团上的按摩服务通常是正规的。首先，美团作为一个大型的生活服务平台，有着严格的商家入驻审核机制。在商家申请入驻时，美团会对其营业执照、卫生许可证等资质进行审查，确保其具备提供服务的合法资格。这一步骤在很大程度上保证了平台上服务的正规性。

〖伍〗、**服务内容的专业性**：“抓龙筋”作为一种传统的按摩手法，在中医理疗中有着悠久的历史和广泛的应用。然而，随着现代生活节奏的加快和消费观念的转变，一些不法分子可能会利用消费者对传统医学知识的不了解，打着“抓龙筋”的旗号进行欺诈或非法活动。

〖陆〗、不好。据美团官网了解美团上的按摩店都是有营业执照的，都是正规的店家，而没有的，都是一些没有营业执照不好且不正规的店铺。