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2015年7月和8月去北京应该注意些什么
防晒防暑：由于气温较高，务必做好防晒措施，带好足够的饮用水和防暑药品，以防中暑。 交通方式：提前规划好交通路线，尽量选择地铁或公交车出行，避免在高峰期打车困难。 住宿选择：住宿价格可能会因旅游高峰期而略高，可以提前预订并选择性价比高的连锁酒店或民宿。
防暑降温：在北京旅游时，一定要注意防暑降温，多补充水分，避免中暑。游玩时间：建议选择早晚气温较低的时候出去游玩，中午时分尽量减少户外活动。防晒措施：由于紫外线强烈，需要做好防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜、涂抹防晒霜等。
防暑防晒：由于气温高、湿度大，8月份来北京旅游需要注意防暑降温和防晒，尽量避免在中午时分长时间停留在户外。住宿与导游：自行到北京住酒店后，可以通过旅游APP、网站或酒店前台等途径寻找合适的旅游公司导游，一般比较好找。但需要注意选择正规、有资质的导游和旅行社，以确保旅游质量和安全。
在七月份前往北京旅游，适宜穿着轻便、透气的夏季服装。建议携带短袖衬衫、短裤或裙子，以及雨具以应对可能的降雨。北京夏季紫外线强烈，出行时需涂抹防晒霜，携带防晒喷雾，并佩戴帽子或使用遮阳伞保护皮肤。携带必要的药品，如感冒药、晕车药和治疗轻微擦伤或不适的药品。
月份是北京最热的月份之一，平均气温在28摄氏度左右，最热时气温会超过35℃。由于高温和降雨的影响，游客在此时前往北京旅游需要注意防晒和防暑。建议游客尽量在早上或晚上旅行，避免高温时段的人流高峰期，同时也可以选择室内景点进行参观。
现在去北京和跟团旅游有什么特别注意事项
选择合适的旅行社：跟团旅游一定要选择合法的旅行社参团。首先，旅行社要“证”（《旅行社业务经营许可证》）“照”（《工商营业执照》）齐全；其次要弄清该旅行社的经营范围。正规旅行社的门市部应悬挂“旅游投诉电话”标志牌和咨询电话提示，游客可通过电话向有关旅行社总部确认。
旅行团需要你自己抉择，因为各地旅行团不一样。一般跟团旅游需要注意以下几点。选好季节，一般旅行团会告诉你这个季节去哪好。出行前一定要了解北京的天气情况，你是江苏人，北京气候干燥，应该多带些保湿的东西，多喝水，要不很容易上火。在跟旅行社进的购物店最好别买，质量不好又贵。
自己玩比较好：北京的公共交通发达，景点门票性价比高，自由行可以按自己的节奏和侧重点来规划行程。特别是对于那些喜欢自由、希望深度探索北京的游客来说，自由行是更好的选择。第一次去北京且希望省心省力的游客，跟团游也是不错的选择。
交通选择：地铁为主（下载“亿通行”APP），去长城推荐高铁；若带老人或幼儿，可考虑跟团（含大巴接送和讲解）。餐饮避坑：避开景区周边网红店，尝试胡同里的老北京炸酱面、铜锅涮肉（如鸦儿李记）。注意事项防暑降温：正午时段安排室内活动（如博物馆），随身携带藿香正气水。
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